IES ISAAC PERAL - DEPARTAMENTO EDUCACIÓN FÍSICA

actualizada 24 noviembre 2015    
 

BIENVENIDO A LA WEB DE EDUCACIÓN FÍSICA DEL ISAAC PERAL

Aquí encontrarás fotos de las actividades realizadas, noticias y enlaces de interés, contenidos teóricos de la asignatura, manuales de construcción de materiales, tutoriales para aprender y mejorar algunos contenidos vistos en clase...y aquello que quieras aportar y compartir.

 

 

   

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EN CONSTRUCCIÓN:

Algunos enlaces todavía no están disponibles.

En breve la tendremos completa.

 

FOTOS | Aquí podrás ver las fotos de algunas actividades realizadas por el departamento de Educación Física.

 

    ● SENDERISMO 2015:

 

     Necesitarás un ordenador para poder descargarlas y verlas.

     Desde el móvil no será posible.

     Si no tienes el programa WINZIP necesario para ver las fotos

     descárgalo AQUÍ.

 

     Las FOTOS están aquí:

 

      ●   1º ESO l RAMBLA CAÑAR - ISLA PLANA. Descargar AQUÍ.

      ●   3º ESO l LOS BELONES - CALBLANQUE. Descargar AQUÍ.

      ●   4º ESO - 1º BACH l CALA BOLETES. Descargar AQUÍ.

 

 ● CROSS 2012 l Ver todas las fotos AQUÍ.

 ● CROSS l Ediciones de 2008 y 2009, con entrevistas incluidas.

 ● SENDERISMO ROLDÁN - PORTÚS l 4º ESO 2011

 ● EN LA PISTA DE ATLETISMO l 2º Bachillerato 2010

 ● SANTO TOMÁS 2008 l Torneo de Tenis de Mesa y otras fotos

 ● SANTO TOMÁS 2012 l Cross y Fútbol Sala.

 ● ACTIVIDADES NÁUTICAS l en el Mar Menor

 ● DESCENSO DEL RÍO SEGURA

 

  Si tienes algún comentario o problema descargando

tus fotos favoritas, envía un mensaje.

 

 

CONTENIDOS TEÓRICOS | Pronto estarán disponibles los enlaces de descarga.

 

Estos temas descargables complementan las explicaciones de clase y el libro de texto.

 

● 1º ESO:

 

 Primer Trimestre:

- LA RESISTENCIA 1.

- EL VOLEIBOL 1.

- Pulsa AQUÍ para descargar los apuntes. Para guardarlos pulsa con el botón derecho sobre el enlace y luego GUARDAR COMO.

 

 Segundo Trimestre:

 - EL APARATO LOCOMOTOR.

 - LA FUERZA Y VELOCIDAD

 - EL BALONCESTO

 - El enlace de descarga está en el tablón de anuncios de clase.

 

 Tercer Trimestre:

 - EL BALONMANO

 - LA FLEXIBILIDAD

 

2º ESO y 4º ESO

- Libro de texto.

 

1º BACHILLERATO

- Apuntes del profesor.

 

2º BACHILLERATO

   - ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD.

   - NUTRICIÓN Y ACTIVIDAD FÍSICA II.

   - LESIONES DEPORTIVAS y PRIMERO AUXILIOS II.

      Ver videos sobre las lesiones AQUÍ.

    - Consejos para una presentación en Powerpoint.

 

SESIONES Y OTROS RECURSOS EDUCATIVOS | Sessions

 

COURSE NAVETTE CON MÚSICA

  Audio e información de la prueba de Resistencia, con música motivante a partir del periodo 10.

  Endurance Test, with motivating music from minute 10.

 

SESIONES DE FARTLEK MUSICAL

  Descargar audio para realizar Fartlek, cambiando de ritmo...al ritmo de la música.

  Musical Fartleck: change the running speeds with the music changes

SESIÓN DE RELAJACIÓN

  Método de Relajación de Schultz con información y música ambiental

  Schultz Autogenic Relaxing method (music)


* Todos los montajes de audio, tutoriales, etc... han sido realizados por Juan Expósito.

* Si quieres aportar algún material, no lo dudes y...¡¡ comparte !! (Sí... pondremos tu nombre)

 

CONSTRUCCIÓN DE MATERIAL |

 

● CONSTRUCCIÓN DE BOLAS MALABARES CON GLOBOS

   Versión online, para descargar en PDF y Video en YouTube

● CONSTRUCCIÓN DE BOLAS MALABARES CON PELOTAS DE TENIS

   Versión online, para descargar en PDF y video en YouTube

●  REPARACIÓN DE AROS

   Una fácil solución para reparar los aros.

● CONSTRUCCIÓN DE ZANCOS

   Estables y simpáticos. Con apoyos de madera o metal.

 

ENLACES INTERESANTES | CRECIENDO POCO  A POCO.

 

Creciendo poco a poco:

 

LESIONES DEPORTIVAS l Videos sobre las principales lesiones deportivas. Causas, tratamiento y prevención.

REGLAS SOBRE EL JUEGO EN LA RED EN VOLEIBOL l  Si tienes dudas, este video te aclara todo lo que ES y NO ES falta en la red.

NUDOS l Excelente página para aprender todos los nudos, con videos y manuales para descargar.

SENDEROS DE CARTAGENA l Todas las rutas de la zona, con buena información y con el recorrido disponible en Google Earth.

ENSAIMADA MALABAR l Video tutoriales para aprender y construir materiales.

SLIDESHARE l Gran portal para compartir presentaciones de diapositivas y excelente fuente de información para todos.